专家的大发现:女人千万别做「好女人」,因为70%罹癌的都是好

作者: 时间:2020-06-14未来风暴178人已围观

一百个人有一百种「好女人」的标準。

但通常来说,「好女人」做人、做事都特别认真,有时候甚至过于追求完美,不善于释放压力,活得很累。以前我们总认为是因为肿瘤患者不好的生活方式,加上基因等问题,才会被癌症盯上。

专家的大发现:女人千万别做「好女人」,因为70%罹癌的都是好

 

但偏偏是她们生癌了,而且,常发的就是卵巢癌、乳腺癌、肺癌、胃癌等比较棘手的癌种。

《三类好女人容易生癌》

上海中医药大学博士生导师认为女性是非常优秀的。

下述这些工作,的确又需要非常认真的工作态度,不能出差错:

 

像财务工作,一出差错就是大问题;

像中小学老师要管好学生,学生出了问题也是大问题;

像办公室中级管理人员,既有高层管理监督,又要管理下属,但是她们的工作成效,又不和她们的努力成正比。

全职家庭总管更别说了,有孩子、有老公、对外要维繫所有的关係、对内要处理所有的内务…

 

种种如此,这就导致她们养成了一种一丝不苟、非常谨慎、压抑自我、吹毛求疵,甚至追求完美主义的习惯,所以,

 

她们对于小事非常认真,很容易情绪波动。

但这还不是问题的关键所在,我们并不认为认真、压力重就必定生癌,还有以下三点值得重视。

这三点合在一起,再加上认真的个性行为特徵,才导致她们比常人更容易生癌。

 

1。追求完美型——消化道癌

处处追求完美,凡事爱较真,常常钻牛角尖。

总是追求尽善尽美,甚至吹毛求疵的人其心率通常比别人快,容易睡不好或失眠,消化係统功能也较弱,比常人更容易得消化道癌及肺癌。

 

2。老好人型——乳腺癌、胃癌

过分在意别人的眼光,时时扮演「老好人」的角色,过度压抑自己的情绪,有泪往肚子里咽。

很多家庭主妇,为了扮演好媳妇、好妻子、好母亲的角色

处处委曲求全、压抑自我,正是这些癌种盯上的对象。

而性格非常温和、对别人的要求都说好、遇事喜欢默默承受的女性「老好人」

最容易得的疾病是乳腺癌,其次是肺癌、胃癌,还有卵巢癌等。

 

3。女强人型——多种癌症

在工作中非常争强好胜,为事业过分拚命,常常熬夜加班。

女性「工作狂」更易罹患多种癌症。生存压力,竞争挫折,为发展而拚命挣扎,这种极度亢奋的心身状态

及其相伴随的机体内环境、微环境紊乱,是癌细胞发生的「催化剂」和癌症发展的「温床」。

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城市里女性癌症患者中,有70%是上海中医药大学博士生导师刚才说的这三类人,而且往往都是些认真得过分的人。

专家的大发现:女人千万别做「好女人」,因为70%罹癌的都是好

 

《好女人,记住4句话》

1。不可过分追求完美

 

要知道,生活当中并不是所有的事都必须认真,都必须做到完美无缺。

只需要把重要的事当做重要的事来做,剩下的事情,要能拿得起放得下。

如此就能活得更好,癌症也会离得远远的。

 

2。节奏放得慢一点

要学会适当放慢节奏,掌控一点节奏。

学会给自己的身体减压,聊天、喝咖啡、看书、听音乐,培养一门兴趣爱好,定期锻炼身体,这些都可以帮助我们放慢节奏,减轻负荷。

 

别跟我说你工作太忙了,减法生活做不到;别跟我说你事情太多了,实在不行。

告诉你,事情永远做不完,而且,你真的想做多一点那你就要活得长一点,时间悠着点你越悠着点,你越能发挥作用。

 

3。遇事多看好的一面

所有的事情都从消极的角度看,比如别人跟你开一个玩笑,大家伙一高兴,一乐就完了,很快就放鬆了,可这个

玩笑你很往心里去,老搁在心上,这对健康绝对是有影响的。

 

很多人都听过这样一个故事:有一个老太太,有两个儿子,大儿子是晒盐的,二儿子是卖伞的。这老太太就整天发愁,晴天替二儿子发愁,担心卖不出去伞,阴天就替大儿子愁,晒不了盐了,整天发愁慢慢身体就出问题了。

 

后来就有一个心理学家说老太太您真有福气,晴天的时候大儿子挣钱,阴天的时候二儿子挣钱。

所以,有些事情就看我们怎幺看待它,调整它。

 

4。想长寿学会装糊涂

太会算计的人,心率一般都较快,睡眠不好,常有失眠现象伴随;消化係统遭到破坏,气血不调,免疫力下降,容易得病。

 

相对地,「糊涂」不失为一剂保健良药。对那些无原则的不中听的话、看不惯的事,装作没听见、没看见,甚至听而不闻,视而不见,这种「小事糊涂」的处世态度,其实也是健康长寿的秘诀之一。

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